自闭症谱系障碍前儿童运动计划的好处
自闭症谱系障碍(ASD)是一种终生的发育障碍，会影响一个人与他人沟通和联系的方式。它还会影响人们与周围世界互动的方式。根据美国疾病控制和预防中心(CDC)的最新统计数据，ASD的患病率已经上升到每54名儿童中就有1名。自闭症是一种谱系障碍，这意味着虽然所有ASD患者都有一些相似之处，但每个人受到的影响都不同。ASD和自闭症这两个术语通常可以互换使用。
运动与白质
除了让人们健康健康，成为体育队的一部分，还是参加任何体力活动，可以增加自尊，发展社交技能，提高心理健康和福祉。虽然运动是对ASD的儿童令人生畏的东西，因为感觉过载和对社交沟通的需要，具有正确的支持，这是一个对孩子的生活产生巨大差异的东西。
研究曾表明，体力活动计划可以提高自闭症儿童社会交往的结果。这包括社会意识和认知，和情绪调节的改善。目前还不清楚，但是，运动的类型是否有差别。研究人员发现，团队运动与单个组件，如棒球或篮球，对于自闭症儿童的良好选择。
然而，人们对支撑这些改善的认知和神经系统变化知之甚少。自闭症患者和非自闭症患者的大脑存在差异。具体来说，自闭症患者倾向于表现出大脑白质的差异。白质由密集排列的神经元组成，并被灰质包围。科学家此前已经证明，自闭症患儿大脑中白质的差异与社交能力受损有关。灰质包含较少的神经细胞，包括大脑中与感觉、情绪、决策和自我控制有关的区域。
考虑到这些差异，扬州大学的蔡科龙(音)探讨了运动与白质在社交中的关系。他选择了一个以迷你篮球为基础的运动项目。
根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的最新统计数据，ASD的患病率增加到54名儿童中的1。
迷你篮球是成人篮球的简化版本，适合儿童。球门降低了，球也变小了，比赛场地也变小了，有时为了避免孩子们围在球周围，球队的规模也变小了。迷你篮球训练计划(MBTP)由两名持证体育教师进行，采用集体教学模式，以促进参与者之间的社会互动和沟通，同时强烈鼓励家长参与和参加锻炼课程。
MBTP旨在包括各种困难，使教师可以在适当的儿童水平下管理会议。这也可能激励儿童在培训计划过程中进入更高水平。将12周的MBTP分为三个阶段，以实现不同的目标。
运动对社会交往的好处
该研究招募29名儿童与谁是三岁至六岁ASD。孩子们被分成两个不同的组。一组参加了一个小型的篮球训练计划（MBTP），包括每周五个交易日为12周。被告知对照组继续活动的正常水平。
在项目开始和结束时，对每个孩子的社交技能进行了测量。这些技能包括发起与他人的互动，恰当地回应他人，理解他人说话时的意思。蔡科龙和同事们在研究开始和结束时，还使用了一种专门的成像设备对每个孩子的大脑进行了成像。
结果显示，在12周的时间结束时，参加锻炼项目的孩子的社交能力得分较低，这表明他们与他人互动的能力有所提高(数据整理的方法意味着得分越低，进步就越大)。然而，他们没有注意到与ASD相关的行为习惯有任何显著的减少，比如重复的身体动作或手势。
他们还注意到，在运动组的儿童的白质的变化。具体而言，这些变化似乎是已知会链接到与ASD个人社会交往障碍的脑区。
运动还能如何帮助自闭症儿童?
以及在通信和脑成分的变化，蔡假设，一个锻炼计划，也可以提高学前儿童自闭症执行功能和核心症状。
执行功能包括认知能力，如记忆力，思维灵活，和自我控制。这些技能是用来进行目标导向的行为和导航一天一天的生活。然而，谁拥有与执行功能的麻烦的人有时会觉得挑战做日常活动，也许发现很难保持注意力集中，遵循指示，或处理情绪。
一项新的研究调查了行政职能和学前儿童自闭症的核心症状为期12周的迷你篮球训练计划的效果。与之前的研究中，59学前儿童自闭症被分成两组：一锻炼和对照组。
在新研究中收集了不同的结果措施。已经使用了重复行为，社交障碍和执行功能的评分系统的修订版本。执行职能的评分系统包括用于工作记忆的分数，抑制冲动的反应，并在并发任务之间调整关注和焦点。
这是首个探讨ASD儿童运动、社交和脑白质完整性之间关系的研究。
在这群患有ASD的儿童中，研究结果表明，与对照组相比，MBTP组改善了工作记忆和调节。同一组还显示出改善的核心症状和重复行为。一些核心症状与无序的睡眠和饮食行为有关，因此这些混杂的变量在基线上收集，以及程序的末端。
有趣的是，以前的研究表明，执行功能障碍可以预测ASD的核心症状。这增加了对科隆蔡的工作的进一步支持，专注于学龄前儿童，因为早期干预可能最有效地为亚摩式儿童的行政运作的改进发展而最有效。
科隆蔡建议，运动方案的好处可能与在迷你篮球等体育运动期间放置在大脑上的认知需求相关联的东西，被称为“指导效应”。例如，MBTP要求孩子们学习新的复杂运动技能。这些新技能要求大脑努力工作，并且对大脑的需求可能间接影响执行职能。但是，需要进一步的工作来充分调查这一点。
另外，蔡解释说，神经化学物质，如脑源性神经营养因子的释放，可能影响认知功能。
治疗自闭症谱系障碍的新方法
这是首个探讨ASD儿童运动、社交和脑白质完整性之间关系的研究。尽管这些研究的规模相对较小，但蔡科龙(Kelong Cai)强调，锻炼可以对自闭症儿童的神经系统产生显著影响，这与社交能力的改善有关。
此外，大多数其他研究集中在学龄自闭症儿童，而不是学龄前儿童。众所周知，生命早期是成长和发育的关键时期，因此早期干预可能比在生命后期进行治疗更有效。
目前还没有针对ASD患儿的药物治疗方法。取而代之的是使用行为疗法，但这对一些家庭来说可能很难获得，而且可能只会导致与asd相关的行为的短期改变。运动项目可以提供一种替代疗法，改善认知功能和大脑的基本结构。
个人反应
在停止锻炼计划后，这些变化还会持续吗?也就是说，你知道锻炼计划的好处可以持续多久?
我们目前正在进行的研究将在运动干预停止3个月后评估患有自闭症谱系障碍的儿童。从初步数据来看，锻炼效果仍然存在。我们估计运动的效果可以持续大约3 - 6个月。但我们还没有发表这项工作。今后，我们将对这一问题进行更深入的探讨。