何为最优休闲

自工业时代开始以来,我们社会大部分越来越多的时间 非工作时间人民通过多维休闲活动开发多种方式占用这一时间近几十年来对这些活动进行了广泛的研究并记录下来,卡尔加里大学Robert Stebbins教授提供了一个基础框架-称为严重休闲透视-综合休闲活动科学框架不仅与研究界相关,也与人们和决策者相关,他们想理解思考和组织休闲活动的方式,帮助人们追求最优生活方式

Robert Stebbins教授开发了休闲理论框架,它综合了各个领域的科学研究,包括社会心理学和社会学分析内容包括个人和群体层次的休闲活动进程休闲模式围绕三大休闲形式组织:休闲休闲圈基于项目休闲并认真追求休闲这三个构件组成Stebbins教授严重休闲透视框架,该框架摘自严肃休闲研究

框架基础是闲暇问题广泛研究数据,取自访谈、参与者观察休闲活动以及许多其他账号和文件Stebbins教授合成数据开发SLP框架并提供一个模式,人们可用以组织理解领域各种理论和经验研究他解释说,数十年来对休闲活动研究进行了审查并作了报告。首类活动领域是认真休闲领域,初步分析业余音乐家随时间推移,严肃休闲学习包括兴趣活动、志愿者活动、项目和体能活动,人们与这些活动共度空闲时间。

严重休闲活动
认真休闲活动是指人们闲暇时所从事的活动,通常需要关照和承诺。这类活动通常需要培养特殊技能、知识和经验,例如音乐技巧斯特宾斯教授辨识三组人可能参与严肃休闲活动

业余者参与许多不同领域严肃休闲活动,包括艺术、科学、体育和娱乐业余者可能与专业人士有关系-他们出于商业原因公开从事同样的活动-以及公众在休闲活动时也有关系-

人民占用和分配时间的方式通常分布于生活的三个领域-即工作、休闲和非工作义务-

将之与第二组人划分开来,第二组人即业余活动者,即业余爱好者,他们通常没有这些关系。霍比斯分五类休闲活动:收集制作和修补参加捕鱼等活动运动游戏自由艺术爱好,如阅读Stebbins教授划分为从事严肃休闲活动的第三组人员为自愿者,他们或偶或重(知识/经验)为他人提供帮助,通常不发工资。

第四组参与严肃休闲活动者是Stebbins教授描述为参与敬业工作者选择这些活动的人通常受启发在闲暇时间从事特定职业,动机是通过活动实现感,为自我增强和自增长提供路径严重休闲类可能为个人提供生计,Stebbins教授表示,因此很难区分这类严重休闲活动与工作活动实例包括闲暇时间或技术行业乃至自由职业和咨询行业中参与小商者

所有严肃休闲活动定义性特征包括坚持改善休闲活动努力获取休闲活动所固有的技巧和知识实现活动利益诱人身份与休闲活动相关和独特的精神和充满活力的社会世界 关联活动

休闲休闲
还有一些闲暇活动,人们从事并争取占用闲暇时间,这些活动与严肃闲暇活动无关。闲暇活动包括游戏活动放松活动(如打盹或步行)被动娱乐(e,监听音乐,阅读书籍,看电视系列片)活动娱乐,例如游戏社交聊天和感官启发活动(例如性、进餐和饮酒)。有氧活动使人们感到欢乐而非公开挑战,以及以非技术方式志愿工作,也属于闲暇类。

以项目为基础的闲置
SLP的第三大构件包括基于项目的休闲活动这些工作通常是一次性、非频繁活动,占用闲暇时间。这些活动可能需要大量的规划、努力、技巧和知识,因此可与闲暇相区别。与严肃休闲活动相区别的另一个原因是,基于项目的休闲活动本身并非以同等程度的长期兴趣进行。以项目为基础的休闲活动可包括与严肃休闲类相似的活动,如制作和修补、志愿工作和参与艺术

严重休闲透视综合休闲活动科学

自由裁量对强制承诺
Stebbins教授表示人们占用和分配时间的方式通常分布于生活的三个领域:工作、休闲和不可接受非工作义务这些领域形状并构成个人生活方式,即使这种生活方式在不同时间点演进并改变休闲和工作加非工作义务之间的差别从根本上说就是,这些义务中的第一个即休闲意味着灵活性和自由裁量选择。人民可以对休闲活动作出承诺,但这些承诺基本上是自选自主驱动的。

人民参与休闲活动的主要原因之一是为自己创造最优生活方式。

休闲活动内部在承诺程度、努力程度和持久性方面也存在差异。以一次性休闲项目为例,要求业余或技术/知识型志愿者参与严肃休闲活动时有不同的承诺。这些承诺可能意味着未来时间承诺保持熟练性通过休闲活动开发技能

某些基于项目的休闲活动可能也需要大量时间投入,闲暇活动也可以需要大量时间投入。需要时间分析来理解严肃休闲活动,但Stebbins教授表示,闲暇活动时间分配问题尚未得到广泛研究。严肃休闲分析中其他重要内容包括理解开展这些活动所需的地理空间,因为这对理解闲暇也有广泛意义(Stebbins教授概述了7类休闲活动空间,包括征服空间,如运动或棋盘游戏使用空间和虚拟空间在线活动使用空间)。

最优休闲生活方式
Stebbins教授指出,虽然人们对什么构成最优休闲生活方式可能持有不同观点,但人们参与休闲活动的主要原因之一是为自己创造最优生活方式。休闲对不同组别有不同意义举例说,那些拥有大量闲余时间的人,如退休人员和失业者,视个人情况而定,可能有相当多的闲余时间专用于休闲活动。休闲活动本身可成为一种关键福利源,尽管可能与认真休闲活动相关联的任何费用。

基本而言,休闲活动选择决定个人生活方式严肃休闲活动都发生在地理空间内,这些空间可能是独特的,提供与他人的不同社会交互作用以及不同的感官体验严重的休闲活动通常还涉及处理休闲活动相关信息所固有的认知活动。知识可以通过认真休闲活动获取,因此个人发展成长因素对人的福祉有影响。Stebbins教授建议教育人们闲暇可帮助人们寻找趣味和有回报闲暇活动休闲教育因此为改善人民生活提供了重要契机框架帮助人们定义、组织并理解休闲的不同构件,为人们选择增强自增长、开发、兴旺和福祉的活动提供方便,最终使人们更接近建立最优满足式生活方式