饮食如何影响妇女的生殖健康

临床实验大都以男性参与者为重点Dequina Nicholas博士助理教授加利福尼亚大学欧文美国认为迫切需要更多关注妇女健康问题,特别是与生育有关的复杂问题正在探索我们吃的东西的冲击新陈代谢炎症复发 扩大饮食操作的可能性 改善多细胞子宫综合症

尽管占全球人口的约50%,但在临床试验中妇女代表比例往往不足。多指南以使用男性参与者的研究为基础,结果推断为女性过期方法意味着尚不完全知道如何修改药理处理计划或甚至训练运动员计划以满足女性人口的需要为何考虑性别研究和建议如此重要?

男女之间有环境与行为差异,但有些差异深得多并表现为两性间分子和细胞差异即使在女性人口中,还有许多子群需要考虑。可能还必须考虑其他方面,如荷尔蒙状态

举例说,有些疾病对妇女有不相称的影响,包括乳腺癌和小便失禁条件也可能不同,男女有不同的标志和症状,如心血管病或性传染感染。女性的体重偏低和体肥含量高于男性,因此采取相同量的药片(如双乙醇片片片)可能导致女性使用高剂量并改变药体分布动态

迫切需要将重点放在妇女健康上,辨别性别差异,包括对药物作出反应,以便使用以人为中心的循证方法作出有效的临床决策。在美国加利福尼亚大学Irvine博士研究生殖科学、新陈代谢学和免疫学之间的联系,并探索饮食如何成为拼图中缺失的片段

Nicholas博士解释说,生殖系统少为人知的功能是感知和响应饮食,即通过甘蔗新陈代谢

饮食和生育

饮食养分与男女生育相关越来越多的证据显示地中海式饮食高不饱和脂肪(植物油、坚果、avocados)、全粒子、蔬菜和鱼与提高肥力相关联高饱和脂肪摄取量(蛋糕、饼干、糕点)与较低生育率结果相关联下等社会经济阶级、低教育程度和少数民族成员也可以与健康度下降和体重或体重指数提高相关联,这使得因果因子不甚清晰。

不论如何,将营养咨询和教育纳入不孕症管理临床指南大有裨益,因为这种建议对改善总体健康有更广泛的内涵。有些国家,如英国,在生育问题指南中简单提到运动和饮食建议的好处更详细建议缺失,

饮食对新陈代谢也有深远影响,而新陈代谢反过来会影响妇女激素平衡和生殖健康

你是什么你吃

Nicholas博士解释说,生殖系统少为人知的功能是感知和响应饮食,即通过甘蔗新陈代谢复元卵综合症(PCOS)是饮食、新陈代谢和生殖健康关系的一个实例。这种状况影响美国多达500万育龄妇女,是全球不育的主要原因。PCOS会影响妇女卵巢工作方式并可能造成不规则周期、荷尔蒙不平衡和卵巢内多液填沙子等复杂问题

PCOS确切原因未知,但条件与异常荷尔蒙水平相关,例如用于调节血糖水平的胰岛素水平提高多位使用PCOS的妇女抗胰岛素效果并生产更多胰岛素以图补偿转而可增加其他荷尔蒙,如睾丸激素

胰岛素抗药性还可能发生肥胖症,并可能影响肥力,对开发鸡蛋造成损害,或中断脑中信号传递以调节产生,即将鸡细胞开发成细胞,在受精后能进一步发展

保持健康权值可提高肥力,也许通过改善对人体胰岛素水平的响应,显示我们吃的东西与生殖健康之间的联系越来越多的证据表明地中海式饮食有利于整体健康并增强胰岛素敏感度遵循这种饮食模式者不太可能开发二型糖尿病等代谢条件,而使用PCOS的妇女更有可能发生二型糖尿病。

养分感知

养分从食物中提取 包括葡萄糖 由细胞感知加深对饮食和生殖系统复杂交互作用的了解可能有助于开发新方法处理生育错乱

除过量养分摄取效果外,Nicholas博士还研究抑制肥力机制以响应养分减少体重不足的妇女还可能经历生育率变化,如异常或缺时等

Nicholas博士实验室使用实验模型生长细胞细胞位于二元格兰, 靠近脑区负责荷尔蒙生成 并负责调节多生殖过程

神经元秘密gonadoropin解密荷尔蒙gnRH对gonadotropes行为并导致它们释放荷尔蒙,如浮冰模拟荷尔蒙和润滑荷尔蒙,这些激尔蒙产生卵子开发并释放卵盘

研究发现这些gonadoropes通过叫GLUT-1的蛋白质感知并响应甘蔗可用性glucose告诉gonadrope通过荷尔蒙合成和制作向生殖系统传递信息

加深对饮食和生殖系统复杂交互作用的了解可能有助于开发新方法处理生育错乱

GLUT-1蛋白质在饮食和新陈代谢中起着关键作用GLUT-1缺陷表示从血液转入细胞有缺陷,可引起脑能量危机并产生癫痫型症状选择极低碳水化合物饮食可帮助管理症状:另一个例子说明饮食操作可如何帮助管理医疗条件

Harnessing nutritional interventions

深入了解饮食对生殖的影响可以通过营养干预改善生殖条件管理,如PCOS

由巴西研究者发布的评论(Neves等人,2020年)总结探索PCOS与营养关联的临床实验结果发现没有一种特定饮食建议PCOS使用,但总卡路里和碳水化合物摄取量下降可能大有裨益。碳水合物是人体的主要能量源,分解成甘蔗,作为燃料使用甘蔗增生 胰岛素增生 帮助细胞吸收甘蔗增能如果胰岛素水平因胰岛素抗药性而提高,从理论上讲减少碳水化合物可能有助于最大限度地减少荷尔蒙的进一步增加

Nicholas博士还有兴趣了解慢性炎与PCOS新陈代谢机能失联何关系理解发炎机制将启发开发新颖反炎法

有趣的是,饮食也可能对炎症有影响地中海式饮食高抗氧化物,保护细胞不受损害,并可能为有PCOS或其他生殖性炎症的妇女提供双重福利

个人响应

如何对营养和妇女生殖健康产生兴趣

以博士后研究者身份学到 鼠标新陈代谢和2型糖尿病研究模型女性因非正当性原因被排除, 包括「比较复杂工作」这使我对异型雌性疾病以及它看起来与雄性不同的方式和原因产生兴趣多元子综合症,即女性专用代谢条件,是妇女不育的主要原因。我的目标是把碎片连接起来 找出为什么异性代谢中断 和雄性大相径庭 以及它如何影响复制