如何睡眠可能是年轻人反社会行为的关键

更好的睡眠卫生可能会鼓励更好的睡眠 - 例如,在晚上限制屏幕使用。

睡眠对我们的健康至关重要,但年轻人仍然会被留下,特别是其与行为的联系。肯塔基大学亚历山大瓦泽尼教授专注于突出睡眠在青少年问题行为中的作用。他在睡眠中的工作无法解决对抗行为的一些重要影响,但也指出了年轻人的方式[...]

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